O atletismo é uma modalidade esportiva que abrange diversas provas e disciplinas, como corridas, saltos, lançamentos e arremessos. É considerado um dos esportes mais antigos, remontando à Grécia Antiga, e continua sendo uma das formas mais puras de competição física. No atletismo, os atletas buscam superar seus limites pessoais e estabelecer novos recordes, desenvolvendo habilidades como velocidade, resistência, força e técnica. É um esporte que exige disciplina, dedicação e treinamento constante, sendo praticado em todo o mundo e sendo parte fundamental dos Jogos Olímpicos.

Inscrições com os treinadores:
PEDRO: (81) 97323-9826  E-mail: pedrofortius@gmail.com 
ISMAEL: (81) 99988-2534 E-mail: ismaelmarques2010@bol.com.br

 

ARREMESSO DE PESO

O arremesso de peso é uma prática esportiva que envolve o lançamento de uma esfera de metal, chamada de peso, o mais longe possível. É uma prova comum em competições de atletismo e requer força, técnica e coordenação. O objetivo é impulsionar o peso com o máximo de potência e alcançar a maior distância possível, sendo que os atletas lançam o peso dentro de uma área delimitada. 

Dias que acontece: Segunda a sexta das 14 às 17 horas

 

CORRIDA

A corrida é uma prática esportiva que envolve correr a pé em diferentes distâncias, desde provas de velocidade de curta distância até maratonas. É uma atividade física popular devido à sua simplicidade e benefícios para a saúde. A corrida melhora a resistência cardiovascular, fortalece os músculos das pernas, promove a queima de calorias e contribui para a melhoria da saúde mental. Além das provas competitivas, muitas pessoas correm como forma de exercício regular ou participam de corridas de rua e eventos beneficentes. É uma prática esportiva que pode ser adaptada a diferentes níveis de condicionamento físico e objetivos individuais.

Dias que acontece: Segunda a sexta das 14 às 17 horas

 

DARDO

O dardo é uma prática esportiva que consiste em lançar um objeto pontiagudo, geralmente feito de metal, chamado dardo. O objetivo é arremessar o dardo o mais longe possível, dentro de uma área demarcada, combinando força, técnica e coordenação. É uma modalidade comum em competições de atletismo, com diferentes categorias e distâncias, como lançamento de dardo masculino e feminino. O dardo exige um bom controle de lançamento, além de força e velocidade para obter um bom desempenho. É uma prática esportiva que requer treinamento específico e aprimoramento das habilidades de lançamento para alcançar distâncias maiores e competir em nível profissional ou amador.

Dias que acontece: Segunda a sexta das 14 às 17 horas

 

SALTO

O salto é uma disciplina atlética que envolve saltar em distância ou altura. No salto em distância, o atleta corre em uma pista e salta a partir de uma marca, buscando atingir a maior distância possível. Já no salto em altura, o atleta corre em direção a uma barra e tenta ultrapassá-la sem derrubá-la. O salto é um esporte que exige técnica, força explosiva, velocidade e coordenação. É praticado tanto individualmente quanto em competições, como parte do atletismo. O salto é uma modalidade emocionante e desafiadora, onde os atletas buscam superar seus próprios limites e alcançar alturas ou distâncias cada vez maiores.

Dias que acontece: Segunda a sexta das 14 às 17 horas

O baseball é um esporte de origem norte-americana que tem ganhado algum espaço no Brasil. Embora seja menos popular do que o futebol e outros esportes tradicionais do país, o baseball conta com uma base de praticantes e fãs dedicados, principalmente em regiões com uma presença significativa da comunidade japonesa, como São Paulo e Paraná.

Dias que acontece:  Domingo das 14 às 17 horas

Inscrições com a treinadora:
ISIS LOVERA: (81) 98844-5291 E-mail: isislovera@capufpe.com

O basquete é um esporte de equipe popular em todo o mundo, incluindo o Brasil. É jogado entre duas equipes de cinco jogadores cada, com o objetivo de marcar pontos ao acertar a bola na cesta adversária. Os jogadores usam habilidades como driblar, passar e arremessar para controlar a bola e superar a defesa do time adversário. O basquete é conhecido por sua velocidade, intensidade e trabalho em equipe. Além do nível profissional, o basquete é amplamente praticado em escolas, universidades e ligas amadoras, proporcionando oportunidades de competição e diversão para jogadores de todas as idades e habilidades.

A bocha é uma prática esportiva que consiste em lançar bolas de forma estratégica para se aproximar de uma bola-alvo. É um esporte que pode ser praticado por pessoas de todas as idades e habilidades, incluindo pessoas com deficiência física. A bocha requer precisão, estratégia e controle, sendo disputada tanto individualmente como em equipes. É um esporte que demanda concentração e habilidades de lançamento, além de promover interação social e inclusão, especialmente para pessoas com mobilidade reduzida.

Dias que acontece: Segunda a Sexta das 07 às 11 horas
 

Inscrições para pessoas com deficiência com os treinadores:
POLIANA SILVA: (81) 98728-8484  E-mail: polissantac@gmail.com
MAURÍLIO TENÓRIO: (81) 99707-8682  E-mail:  mauriliotenorio2009@hotmail.com

A capoeira é uma prática esportiva de origem brasileira que combina elementos de arte marcial, dança, acrobacias e música. Desenvolvida pelos escravos africanos no Brasil, a capoeira é uma expressão cultural rica que combina movimentos fluidos e ritmados com técnicas de defesa e ataque. É praticada em roda, onde os participantes interagem e jogam entre si ao som de instrumentos musicais típicos, como o berimbau. A capoeira promove o desenvolvimento físico, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação motora, além de enfatizar valores como respeito, disciplina e cultura afro-brasileira. É uma prática esportiva que também possui uma dimensão cultural significativa, transmitindo tradições ancestrais e promovendo o intercâmbio cultural.

 

Dias que acontece: 

Inscrições com o treinador:
HENRIQUE KOHL: (81) 99960-0938 E-mail: profhenriquekohl@hotmail.com

O futebol de campo, conhecido simplesmente como futebol, é uma das práticas esportivas mais populares do mundo. É jogado entre duas equipes de 11 jogadores cada em um campo retangular. O objetivo do jogo é marcar gols, passando a bola para o gol adversário, utilizando os pés ou qualquer outra parte permitida do corpo, exceto as mãos dos jogadores de linha. O futebol é um esporte dinâmico que combina habilidades técnicas, como o controle de bola, passes e chutes, com trabalho em equipe, estratégia e condicionamento físico. É praticado em níveis recreativos e profissionais, com competições nacionais e internacionais de destaque, como a Copa do Mundo. O futebol é apreciado por sua simplicidade, emoção e capacidade de unir pessoas em torno do esporte.

O futsal é uma variante do futebol jogada em quadras menores, com equipes de cinco jogadores cada. É um esporte rápido e dinâmico, onde as habilidades técnicas, como o controle de bola, passes precisos e jogadas de habilidade, são valorizadas. O futsal promove a tomada de decisão rápida, o trabalho em equipe e a habilidade de se adaptar a diferentes situações de jogo. É uma prática esportiva popular em todo o mundo, com competições nacionais e internacionais que envolvem clubes e seleções.

O karatê é uma arte marcial japonesa que combina técnicas de ataque e defesa utilizando chutes, socos, golpes com as mãos e pés, além de técnicas de imobilização. É uma prática que enfatiza o desenvolvimento do caráter, a disciplina, o respeito e a autoconfiança. Os praticantes de karatê treinam katas (sequências de movimentos) e participam de combates simulados chamados de kumite. O karatê é uma prática esportiva competitiva, com competições que avaliam a habilidade técnica, a força e o controle dos praticantes. Além disso, o karatê é valorizado por seus benefícios físicos e mentais, promovendo a concentração, a resistência, a flexibilidade e o equilíbrio.

 

Dias que acontece	Terça e Quinta das 19 às 21 horas
	Sábado das 8 às 12 horas

 

 

Inscrições com a treinador:
SILVIO EDUARDO: (81) 99420-9855 E-mail: silvio.egmelo@ufpe.br

O kendô é uma arte marcial japonesa que se originou do treinamento com espadas samurais. É uma prática esportiva que enfatiza a disciplina mental, a ética e a concentração. No kendô, os praticantes utilizam um shinai (espada de bambu) para simular combates, visando atingir pontos vitais nos adversários com movimentos rápidos e precisos. O kendô promove o desenvolvimento físico, aperfeiçoamento técnico e valores como respeito, humildade e determinação. É uma prática esportiva competitiva, com competições que avaliam a técnica, a postura e a capacidade de leitura do adversário.

 

Dias que acontece: 

Inscrições com o treinador:
HENRIQUE DANTAS: (81) 99874-8012 E-mail: carlos.dcalmeida@ufpe.br

A natação é uma prática esportiva que envolve nadar em piscinas, rios, mares ou outros corpos d'água. É um esporte completo que trabalha o corpo inteiro, proporcionando benefícios para o sistema cardiovascular, força muscular, resistência e flexibilidade. Existem diferentes estilos de natação, como crawl, costas, peito e borboleta, cada um com suas técnicas específicas. A natação é praticada recreativamente e competitivamente, com competições que variam de níveis locais a internacionais, incluindo os Jogos Olímpicos. Além disso, a natação é um esporte acessível para pessoas de todas as idades e níveis de habilidade.

O rugby é um esporte de contato físico originário da Inglaterra, jogado com uma bola oval. Duas equipes de 15 jogadores competem em um campo retangular, com o objetivo de avançar com a bola e marcar pontos através de tries, que ocorrem quando um jogador coloca a bola no chão dentro da área de pontuação do adversário. O rugby é conhecido por sua intensidade, resistência e trabalho em equipe. Além das habilidades físicas, como corrida, tackles e passes precisos, o rugby também exige estratégia e tomada de decisões rápidas. É um esporte popular em muitos países ao redor do mundo, com competições nacionais e internacionais de destaque.

O tiro com arco é uma prática esportiva que envolve o uso de um arco e flechas. Os arqueiros disparam as flechas em direção a alvos, buscando acertar o centro ou obter a melhor pontuação possível. O tiro com arco combina precisão, controle e foco mental. Os arqueiros devem dominar a técnica de segurar o arco, puxar a corda e soltar a flecha com precisão para atingir o alvo com sucesso. É um esporte praticado tanto individualmente quanto em equipes, com competições que variam desde eventos locais até os Jogos Olímpicos. Além de ser um esporte de competição, o tiro com arco também pode ser praticado como uma atividade recreativa, promovendo a concentração, a disciplina e o controle emocional.

Dias que acontece	Segunda e Sexta das 08 às 11 horas
	Segunda a Sexta das14 às 17 horas

 

 

Inscrições para as categorias Universitário e Paraolímpico com as treinadoras:
PAOLLA : (81) 99930- 6272
CINTHYA: (81)  99104-2020
LÍDIO: (81) 99789-8483

O vôlei é um esporte de equipe jogado em uma quadra dividida por uma rede. Duas equipes de seis jogadores cada competem para enviar a bola por cima da rede e fazê-la tocar o chão do lado adversário, enquanto tentam evitar que a bola caia em seu próprio campo. O vôlei requer habilidades como o passe, o levantamento e o ataque, além de uma boa comunicação e trabalho em equipe. É um esporte dinâmico e emocionante, com movimentos rápidos e saltos acrobáticos. O vôlei é praticado em diferentes níveis, desde jogos informais de praia até competições internacionais de alto nível. É conhecido por sua natureza inclusiva, onde homens e mulheres podem competir em igualdade de condições.

Dias que acontece: 

Inscrições com o treinador:
GUILHERME MANGUEIRA: (81) 9976-76423 E-mail: guilherme.silva32@gmail.com

O xadrez é um jogo de tabuleiro estratégico e mentalmente desafiador que é praticado em todo o mundo. É jogado por dois jogadores em um tabuleiro quadriculado com 64 casas e peças únicas, cada uma com movimentos e funções específicas. O objetivo do jogo é capturar o rei adversário, colocando-o em uma posição de ameaça chamada xeque-mate. O xadrez requer habilidades de planejamento, análise, concentração e tomada de decisões estratégicas. É um esporte que estimula o desenvolvimento do pensamento lógico, da criatividade e da paciência. O xadrez é praticado em níveis recreativos, escolares e competitivos, com torneios e campeonatos de renome mundial.

Em uma partida de xadrez, cada jogador busca utilizar sua inteligência tática e estratégica para posicionar suas peças da melhor maneira possível. A partida é uma batalha de mentes, onde os jogadores tentam antecipar os movimentos do oponente e criar armadilhas para obter vantagens. Além de ser um jogo de competição, o xadrez também é apreciado como um exercício intelectual, estimulando o raciocínio abstrato e a capacidade de resolver problemas complexos. O xadrez tem uma longa história e tradição, sendo considerado um esporte da mente que transcende barreiras culturais e linguísticas. É uma atividade acessível a pessoas de todas as idades e gêneros, proporcionando desafios intelectuais e momentos de diversão estratégica.