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Psiquiatra do HC dá dicas para melhorar a qualidade do sono
Neyryanne Araújo integra a equipe da Unidade de Atenção Psicossocial do HC
29/05/2020 14:59 Ascom
Foto: Reprodução do YouTube
Ela explica o que fazer diante de alterações no sono
Tem tido alterações no seu sono, como despertar precoce ou insônia? A psiquiatra Neyryanne Araújo, do Hospital das Clínicas da UFPE, dá orientações de como melhorar a qualidade do seu sono.
O vídeo faz parte de uma ação da Unidade de Atenção Psicossocial do HC que, semanalmente, responde a perguntas de internautas relacionadas à manutenção da saúde mental em tempos de pandemia.
Quem tem alguma dúvida sobre saúde mental deve enviar pergunta para comunicacao.hc.ufpe@ebserh.gov.br ou via direct no perfil do Instagram @hc.ufpe que os especialistas do hospital-escola respondem.
Data da última modificação: 29/05/2020, 15:02